Blog Layout
Wat zijn jouw kernwaarden?
Divera • 25 april 2021
Wat zijn jouw kernwaarden? Waar ligt je kracht? What are your core values? Where does your strength lie?
Waar liggen jouw kernwaarden? Wat is je kracht? Waar haal jij je motivatie vandaan?
Voor de een een weet, en voor de ander een vraag. Maar voor de meesten van ons een uitdaging.
Vanuit een impuls en verlangen om meer te doen met meditatie en yoga voor ons bedrijf Djuun, ben ik naar de open avond van Yoga Dreams in Zaandam gegaan. Het sprak me meteen aan en was ook goed te combineren met mijn werk en privé leven. Onze groep had als boekthema "De Helende Reis" van Brandon Bays. Het begon allemaal met de Yin yoga lessen. De nieuwe inzichten die ik kreeg over mijn lichaam, geest en diepere verlangens. En daar paste heel toepasselijk ook het boek van Brandon Bays bij. Stukken uit mijn verleden werden geraakt, kwamen daarbij naar boven. Maar ook allerlei emoties en ideeën kwamen los. Het zorgde ervoor dat ik stukje bij beetje m’n zelfvertrouwen terug kreeg. Na wat teleurstellingen was ik dat stuk kwijt geraakt. Het deed me beseffen dat die kernwaarden juist zo belangrijk zijn. Ook hoe je als kind was. Eigenlijk was ik totaal niet verlegen en zelfverzekerd, puur en dicht bij de bron. Dicht bij de ziel die je van binnen bent. Na mijn zevende jaar is dat door acute omstandigheden in de familie omgeslagen, om nu na m’n veertigste jaar weer terug te komen. Ik noem het wel eens de take 1 en take 2 van een filmscene in mijn leven, waarbij mijn leven 180 graden veranderde in slechts een week tijd. Tot de dag van vandaag ben ik het zevenjarige kind dat het niet snapte, aan het omvormen tot het kind dat vrij hoort te zijn van zorgen, angsten en onzekerheden. Door het te bevestigen dat het niet om haar ging, maar slechts om haar omgeving. De volwassen ik maakt andere verbindingen en connecties die nodig zijn om te groeien en zaken los te laten. Het deed me beseffen dat we onze geest, onze mind, conditioneren door gebeurtenissen uit onze jeugd. Ons brein kan niet alles begrijpen als kind en we betrekken ook heel veel op onszelf wat totaal niet bij ons hoort. De patronen in de familie worden op die manier doorgezet, en juist ik wil die patronen doorbreken. En wellicht de Samadhi bereiken 😊 of in ieder geval vrij zijn van bepaalde SHIT. Therapieën als EMDR en familieopstellingen hebben me hier ook bij geholpen. Het gaat om het inzicht dat je erdoor verkrijgt.
We kregen een leuke opdracht: het maken van een collage. Lekker knippen en plakken. Dit bleek nog best lastig te zijn. Vooral omdat jouw persoonlijke kernwaarden erin verwerkt moesten worden. Uit een hele lijst met hele belangrijke dingen, werd je uitgedaagd om de 5 voor jou belangrijkste dingen op te schrijven. Mijn kernwaarden zelfliefde, eerlijkheid, orginaliteit, flexibilteit en balans
deden me beseffen waar m’n uitdagingen liggen, maar ook waar nu m’n kracht ligt. Ook de strandgodinnen die ik op mijn collage geplakt had, herken ik doordat ik op het strand yoga ben gaan geven. Het visueel voor jezelf maken werkt, kwam ik achter. Als kind schreef ik graag. Ik schrijf nog steeds boeken samen met mijn moeder als schrijversduo AnneVera. Ik maakte ook graag gedichten en besloot een gedicht te maken recht vanuit mijn hart. Ik daag je uit ook jouw 5 kernwaarden op te schrijven :) en een bijpassende collage te maken als motiverend bord. Gewoon voor jezelf, omdat het kan en omdat je er gelukkig van wordt.
De helende reis van mijn kernwaarden
Mysteries zijn er om te worden opgelost
Alle zaken die onder een laag modder liggen willen zich aan jou manifesteren
In je dromen loopt een wit paard als een magische hinde in de wei
Van welke zware lasten wil jouw ziel worden verlost?
Het paard leidt je de weg, het is een met de natuur
Het neemt je mee en ontbloot zich aan jouw je kernwaarden
Briesend en hijgend komt het in een galop op je afrennen, kijkt je indringend aan
Om vervolgens voor je te stoppen, maant je hem te volgen in zijn avontuur
Het lijkt niet te twijfelen aan zijn aard, uiterlijk of staat van ZIJN
Het dier is puur en eerlijk en straalt zelfliefde uit
Zijn ziel is open voor het ontvangen van universele wijsheden
Het geeft aan dat het niet moeilijk is om vrij te zijn van PIJN
De antwoorden liggen in jezelf, in jouw structuur en in je cellen
Het gaat om de balans vinden in alles, de Yin en Yang waarden
Het woord Eenvoud helpt je daarbij, het pelt de lagen van ons af tot de basis
Het is het oude weten, dat wat onze ziel ons wil vertellen
Dus wees flexibel en zwem met de stroom mee
Verzet je niet langer tegen wat het leven je wil melden
In plaats van het paard te volgen, word je een met het paard
Jouw puurheid, eerlijkheid en intuïtie tellen nu voor twee
Synergie is wat je doet beseffen dat je niet alleen bent
Het is wel jouw persoonlijke pad maar ook jij hebt jouw helpers op je weg
Zij die jou eerlijke en originele antwoorden influisteren
Over zaken die jij wellicht vanuit je onderbewuste uitzendt
De magische mysterie heeft zich aan jouw ziel laten zien
De inzichten van jouw helende reis reflecteren door in het spiegelende water
Van de modder is geen spoor meer te vinden
Dit alles doet het leven om je te bevrijden van Karma bovendien
Moksha wordt het doel waar je nu naar toe gaat werken
Het doel waarbij al jouw waarden zich met elkaar verbinden
Het doel dat jouw ziel bloot legt
Het pad dat jouw innerlijk zal versterken!
Dus kijk niet langer om maar geniet van elk moment in het uur
Our spirit is one, we zijn een met de natuur!
Namaste...
Divera
What are your core values? What is your strength? Where do you get your motivation from?
For one person a knowledge, and for another a question. But a challenge for most of us.
From an impulse and desire to do more with meditation and yoga for our company Djuun, I went to the open evening of Yoga Dreams in Zaandam. It immediately appealed to me and was easy to combine with my work and private life. Our group's book theme was "The Healing Journey" by Brandon Bays.
It all started with the Yin yoga classes. The new insights I got about my body, mind and deeper desires. And appropriately, the book by Brandon Bays also fitted in with that. Pieces from my past were touched, came to the surface. But all kinds of emotions and ideas were also released. Little by little, it helped me regain my self-confidence. After some disappointments I lost that piece. It made me realize that those core values are just so important. Also how you were as a child. Actually, I was not shy at all and confident, pure and close to the source. Close to the soul that you are within. After my seventh year, this changed due to acute circumstances in the family, to now come back after my fortieth year. I sometimes call it the take 1 and take 2 of a movie scene in my life, where my life changed 180 degrees in just a week. To this day, I am transforming the seven-year-old child who didn't get it, into the child who should be free from worries, fears and insecurities. By confirming that it was not about her, but only about her environment. The adult self makes other connections and connections that are necessary to grow and let go of things. It made me realize that we condition our minds, our minds through childhood events. Our brain cannot understand everything as a child and we also relate a lot to ourselves which does not belong to us at all. The patterns in the family are continued in this way, and it is precisely I want to break those patterns. And perhaps achieve the Samadhi 😊 or at least be free from certain SHIT. Therapies like EMDR and family constellations have also helped me with this. It is about the insight you gain through it.
We got a nice assignment: making a collage. Nice cut and paste. This turned out to be quite difficult. Especially because your personal core values had to be incorporated into it. From a whole list of very important things, you were challenged to write down the 5 most important things to you. My core values of self-love, honesty, originality, flexibility and balance made me realize where my challenges lie, but also where my strengths now lie. I also recognize the beach goddesses that I pasted on my collage because I started teaching yoga on the beach. I found out making it visual for yourself works. As a child I liked to write. I still write books together with my mother as a writer duo AnneVera. I also liked making poems and decided to make a poem straight from my heart. I challenge you to write down your 5 core values :) and make a matching collage as a motivational board. Just for yourself, because it is possible and because it makes you happy.
The healing journey of my core values
Mysteries are there to be solved
All things that are under a layer of mud want to manifest themselves to you
In your dreams, a white horse walks like a magical doe in the meadow
From what heavy burdens does your soul want to be released?
The horse leads the way, it is one with nature
It takes you along and reveals yourself to your core values
It comes running towards you in a gallop, roaring and panting, looking at you intently
To then stop for you, reminds you to follow him in his adventure
It does not seem to question its nature, appearance, or state of BEING
The animal is pure and honest and radiates self-love
His soul is open to receiving universal wisdom
It indicates that it is not difficult to be free from PAIN
The answers lie within yourself, in your structure and in your cells
It is about finding balance in everything, the Yin and Yang values
The word Simplicity helps you with that, it peels the layers away from us to the base
It is the old knowing, that what our soul wants to tell us
So be flexible and swim with the flow
Stop resisting what life wants to report to you
Instead of following the horse, you become one with the horse
Your purity, honesty and intuition now count for two
Synergy is what makes you realize that you are not alone
It is your personal path, but you also have your helpers on your way
Those who whisper you honest and original answers
About things that you may transmit from your subconscious
The magical mystery has revealed itself to your soul
The insights of your healing journey are reflected in the reflecting water
There is no trace left of the mud
Life does all of this to free you from Karma in addition
Moksha will be the goal you are now going to work towards
The goal where all your values connect with each other
The purpose that exposes your soul
The path that will strengthen your inner self!
So don't look back and enjoy every moment of the hour
Our spirit is one, we are one with nature!
Namaste ...
Divera
December 2024 - afsluiten van een roerig jaar
Herfst vibes
Speciale aanbieding Astro Almanak en voorspellingen juni 2024
Nu in de pre order: het kookboek Kom-eten bij Djuun!
Zoneclips van 8 april 2024
Jouw persoonlijke Valentijn aanbieding!
Djuun aanwezig op Spirit Days 17&18 februari 2024
Het jaar 2024!
Kerst en Volle Maan 27 december 2023
Your Lucky Charm Prognose 2024 samen met de agenda!